Trồng nấm linh chi thành công bước đầu ở Hà Giang

Ông Hoàng Văn Đế, Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn tỉnh Hà Giang cho biết năm 2009, Ủy ban Nhân dân tỉnh Hà Giang đã phê duyệt triển khai thực hiện dự án trồng và sản xuất nấm linh chi chất lượng cao trên địa bàn tỉnh với số tiền 800 triệu đồng.

Ảnh minh họa. (Nguồn internet)

Sau gần 2 năm triển khai dự án, đến nay, toàn bộ sản phẩm nấm linh chi được trồng tại một số hộ gia đình ở phường Minh Khai, thành phố Hà Giang đã cho thu hoạch và được chế biến tại Km8, xã Thuận Hòa, huyện Vị Xuyên.

Trước khi đem ra thị trường tiêu thụ, Công ty Trách nhiệm hữu hạn Trần Duy đã lấy mẫu nấm linh chi gửi đi phân tích, kiểm nghiệm, sản phẩm đã được đánh giá rất cao về chất lượng và sản phẩm.

Theo đánh giá của các nhà khoa học Sở Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn tỉnh Hà Giang thì nấm linh chi phát triển tốt, phù hợp với điều kiện tự nhiên và môi trường ở Hà Giang.

Điều này cho thấy dự án trồng và sản xuất nấm linh chi đã thành công bước đầu, mở ra hướng làm ăn mới cho bà con nông dân, tạo thêm nhiều công ăn việc làm, đồng thời góp phần không nhỏ vào công cuộc xóa đói giảm nghèo của tỉnh Hà Giang.

Dự án do Công ty Trách nhiệm hữu hạn Trần Duy, đơn vị chuyên cung cấp phân bón, hạt, rau củ giống trên địa bàn thành phố Hà Giang làm chủ dự án.

Dự án, được triển khai trồng thử nghiệm tại một số hộ gia đình ở phường Minh Khai, thành phố Hà Giang và địa điểm sản xuất và chế biến được triển khai xây dựng tại Km8, xã Thuận Hòa, huyện Vị Xuyên (Hà Giang).

Mục tiêu của dự án là trồng và sản xuất nấm linh chi chất lượng cao tạo ra giống cấp 1, cấp 2, cấp 3. Dự án được Trung tâm công nghệ sinh học thực vật và cung ứng thuộc Viện Di truyền trực tiếp chuyển giao công nghệ.

Kỹ thuật trồng nấm linh chi

Thời vụ trồng nấm Linh Chi

Thời gian bắt đầu cấy giống từ ngày 15/1 đến 15/3 và từ 15/8 đến 15/9 dương lịch.

Nguyên liệu

Linh Chi sử dụng nguyên liệu chủ yếu là mùn cưa tươi, khô của các loại gỗ mềm, không có tinh dầu và độc tố. Ngoài ra còn có thể trồng Linh Chi từ nguyên liệu là thân gỗ, các cây thuốc họ thân thảo.

Phương pháp xử lý nguyên liệu

 Chuẩn bị:

- Mùn cưa của các loại gỗ kể trên.- Túi nilon chịu nhiệt.- Bông nút, cổ nút…- Các phụ gia khác (bột nhẹ,…)

- Nước sạch (nước sinh hoạt ăn, uống hàng ngày).

Phương pháp đóng túi: Mùn cưa được tạo ẩm và ủ tương tự như phần xử lý mùn cưa trồng mộc nhĩ. Sau đó phối trộn thêm với các phụ gia đóng vào túi theo kích thước trên sao cho khối lượng túi đạt 1,1-1,4kg rồi đưa vào thanh trùng.

Phương pháp thanh trùng:

Phương pháp 1: Hấp cách thuỷ ở nhiệt độ 100⁰C, thời gian kéo dài 10-12 giờ.

Phương pháp 2: Thanh trùng bằng nồi áp suất (Autoclave) ở nhiệt độ 119-126⁰C (áp suất đạt 1,2-1,5at) trong thời gian 90-120 phút.

Phương pháp cấy giống

Chuẩn bị:

- Phòng cấy: Phòng cấy giống phải sạch (được thanh trùng định kỳ bằng bột lưu huỳnh).

- Dụng cụ cấy giống: que cấy, panh kẹp, đèn cồn, bàn cấy, cồn sát trùng…- Nguyên liệu: Đã được thanh trùng, để nguội.

- Giống: Sử dụng hai loại giống chủ yếu là trên hạt và trên que gỗ.Giống phải đúng tuổi, không bị nhiễm nấm mốc, vi khuẩn, nấm dại…

Cấy giống:

Phương pháp 1: Cấy giống trên que gỗ. Với phương pháp này cần tạo lỗ ở túi nguyên liệu có đường kính 1,8-2cm và sâu 15-17cm. Khi cấy giống phải đặt túi nguyên liệu gần đèn cồn và túi giống, sau đó gắp từng que ở túi giống cấy vào túi nguyên liệu.

Phương pháp 2: Sử dụng giống nam linh chi cấy trên hạt. Ta dùng qua cấy kều nhẹ giống cho đều trên bề mặt túi nguyên liệu tránh giập nát giống. Lượng giống: 10-15gam giống cho 1 túi nguyên liệu (1 túi giống 300 gam cấy đủ cho 25-30 túi nguyên liệu).

Chú ý:Giống cấy phải đảm bản đúng độ tuổi.Trước khi cấy giống ta phải dùng cồn lau miệng chai giống bóc tách lớp màng trên bề mặt nhưng không được để hạt giống bị nát.Trong quá trình cấy, chai giống luôn phải để nằm ngang.Sau khi cấy giống ta đậy lại nút bông, vận chuyển túi vào khu vực ươm. Phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ phòng cấy giống. 

Phương pháp ươm túi

Chuẩn bị khu vực ươm

Nhà ươm túi đảm bảo các yêu cầu: Sạch sẽ, thông thoáng, độ ẩm từ 75% đến 85%, ánh sáng yếu, nhiệt độ 20-30⁰C.

Ươm túi: Chuyển nhẹ nhàng vào nhà ươm và đặt trên các giàn giá hoặc xếp thành luống. Khoảng cách giữa các túi 2-3cm. Giữa các giàn luống có lối đi để kiểm tra.Trong thời gian ươm không được tưới nước, hạn chế tối đa việc vận chuyển.Trong quá trình sợi nấm phát triển nếu thấy có túi bị nhiễm cần phải loại bỏ ngay khỏi khu vực ươm, đồng thời tìm nguyên nhân để có cách khắc phục:Túi bị nhiễm bề mặt phần lớn do thao tác cấy và phòng giống bị ô nhiễm.Túi bị nhiễm từng phần hoặc toàn bộ có thể do bị thủng hoặc hấp vô trùng chưa đạt yêu cầu.

Phương pháp chăm sóc, thu hái

Chuẩn bị các điều kiện:

- Nhà trồng nấm phải đảm bảo sạch sẽ thông thoáng, có mái chống mưa dột và chủ động được các điều kiện sinh thái như sau:

- Nhiệt độ thích hợp cho nấm mọc dao động từ 22⁰C đến 28⁰C.- Độ ẩm không khí đạt 80-90%.- Ánh sáng khuếch tán (mức độ đọc sách được) và chiếu đều từ mọi phía.

- Kín gió.

- Trong nhà có hệ thống giàn giá để tăng diện tích sử dụng.Trong quá trình chăm sóc, thu hái linh chi có 2 phương pháp sau:

Phương pháp không phủ đất

Rạch túi và tưới nước. Kể từ ngày cấy giống đến khi rạch túi (khoảng 25-30 ngày) sợi nấm đã ăn kín ¾ túi. Tiến hành rạch 2 vết rạch sâu vào trong túi 0,2-0,5cm, đối xứng trên bề mặt túi nấm. Đặt túi nấm trên giàn cách nhau 2-3cm để nấm ra không chạm vào nhau.Từ 7 đến 10 ngày đầu chủ yếu tiến hành tưới nước trên nền nhà, đảm bảo độ ẩm 80-90%, thông thoáng vừa phải.Khi quả thể nấm bắt đầu mọc từ các vết rạch hoặc qua nút bông thì ngoài việc tạo ẩm không khí, có thể tưới phun sương nhẹ vào túi nấm mỗi ngày từ 1-3 lần (tuỳ theo điều kiện thời tiết). Chế độ chăm sóc như trên được duy trì liên tục cho đến khi viền trắng trên vành mũ quả thể không còn nữa là hái được.

Thu hái:

- Dùng dao hoặc kéo sắc cắt chân nấm sát bề mặt túi.- Quả thể nấm sau khi thu hái được vệ sinh sạch sẽ, phơi khô hoặc sấy ở nhiệt độ 40⁰C-45⁰C.- Độ ẩm của nấm khô dưới 13%, tỷ lệ khoảng 3kg tươi được 1 kg khô.

- Khi thu hái hết đợt 1, tiến hành chăm sóc như lúc ban đầu để tận thu đợt 2.- Năng suất thu hoạch đạt 6-9% tươi, tương đương 1,8-3% khô (1 tấn nguyên liệu thu được từ 18 đến 30kg nấm Linh Chi khô). Khi kết thúc đợt nuôi trồng cần phải vệ sinh và thanh trùng nhà xưởng bằng foócmôn với nông độ 0,5-1%.

Phương pháp phủ đất

Chuẩn bị đất phủ (tương tự như đất phủ nấm mỡ).Cách phủ đất: Khi sợi nấm đã ăn kín khoảng ¾ túi, gỡ bỏ nút bông, mở miệng túi, phủ lên trên bề mặt một lớp đất có chiều dày 2-3cm.Chăm sóc sau khi phủ đất: Nếu đất phủ khô cần phải tưới rất cẩn thận (tưới phun sương) để đất ẩm trở lại. Tuyệt đối không tưới nhiều, nước thấm xuống nền cơ chất sẽ gây nhiễm bệnh, ảnh hưởng đến quá trình hình thành quả thể nấm. Trong thời gian 7-10 ngày đầu (kể từ lúc phủ đất) cần duy trì độ ẩm không khí trong nhà đạt 80-90% bằng cách tưới nước thường xuyên trên nền nhà. Khi quả thể bắt đầu hình thành và nhô lên trên mặt lớp đất phủ cần duy trì độ ẩm liên tục như trên cho đến thời điểm thu hái được. Thời gian từ khi nấm lên đến lúc thu hoạch kéo dài khoảng 65-70 ngày.Khi đó ngoài việc duy trì độ ẩm trong phòng thì ta còn phải tưới phun sương nhẹ trực tiếp trên bề mặt đất phủ 1-3 lần trong ngày (tuỳ theo điều kiện thời tiết) mục đích để giúp đất phủ luôn duy trì độ ẩm (tương tự độ ẩm của đất trồng rau). Việc chăm sóc như trên kéo dài liên tục cho tới khi viền màu trắng trên mũ nấm không còn nữa, lúc đó nấm đến tuổi thu hái.

Thực phẩm giảm cân chiết xuất từ nấm linh chi

Thực phẩm giảm cân 2 DAY DIET JAPAN LINGZHI chiết xuất 100% từ nấm Linh Chi- Made in Japan.

Thuoc giam can "2 DAY DIET JAPAN LINGZHI" được chiết xuất 100% từ nấm Linh Chi được sản xuất tại Nhật đã được sử dụng phổ biến tại Mỹ & nhiều nước khác giúp bạn có được cơ thể lý tưởng như mong muốn trong thời gian ngắn.

Tác dụng:

+ Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn

+ Đào thải đến 60% lượng mỡ dư thừa trong cơ thể

+ Làm săn chắc cơ thể

Giúp bạn giảm cân (3-8kg/tháng) ngay trong 1 thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.

Do thuốc đc làm 100% = thảo dược nên ko hề có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại thuốc hay trà giảm cân khác. 

Bạn cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng thuốc. Thuốc được nhiều người trên thế giới tin dùng vì hiệu quả và tính an toàn của nó.

Ngoài ra, nó còn phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, vv...

Cách dùng: 3 ngày đầu mỗi ngày 1 viên trước ăn sáng 30phút. Từ ngày thứ 4 trở đi, uống mỗi ngày 2 viên trước ăn sáng 30 phút. 

Mẹo phân biệt nấm linh chi thật, giả

Xưa nay người ta thường coi linh chi có thể chữa được bách bệnh, làm cho con người trường sinh bất lão, là "Tiên đan linh dược" có thể cải tử hoàn sinh.

Xin được nói đôi điều để bạn hiểu đúng về nó.
 
Linh chi còn được gọi là linh chi thảo, có 2 loại là xích chi (linh chi đỏ), tử chi (linh chi tía), còn 2 loại nữa là thụ thiệt và bạc thụ chi. Trong linh chi có chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết như đường, các loại protein..., đặc biệt linh chi có thể sản sinh ra hemicellulose enzym có khả năng phân hủy hemicellulose và ngũ cốc.

Theo Đông y, linh chi có vị ngọt, tính ôn, với công năng làm ích tinh khí, mạnh gân cốt, công dụng làm thuốc bồi bổ cơ thể, đặc biệt sử dụng cho những người hay bị đánh trống ngực, mất ngủ, mệt mỏi, viêm phế quản mạn, hen suyễn, tiêu hóa, viêm gan B rất hữu hiệu nhưng không phải là thuốc trị bách bệnh và có khả năng trường sinh bất lão hay cải tử hoàn sinh như một số người vẫn nhầm tưởng.

- Xích chi: do mũ nấm có cuống nấm tạo thành, cả chiều cao và rộng đều đạt tới 12 - 20 cm. Mũ nấm có dạng bán nguyệt hoặc hình bầu dục, chất gỗ, có vỏ cứng chắc màu nâu đỏ, nhẵn bóng. Có vân tròn đồng tâm và vân xạ tán tia, viền mép mỏng và hơi cong vào trong. Thịt nấm ở mặt dưới mũ nấm có màu trắng hoặc màu nâu nhạt, có vô số ống nấm tạo thành, trong có nhiều bao tử. Cuống nấm lệch sang một bên, to khoảng 4 cm, màu nâu đỏ, bóng.

- Tử chi: ngoại hình giống như xích chi, nhưng vỏ ngoài của ống nấm và cuống nấm có màu đen tím hoặc màu đen, thịt nấm màu nâu xỉn.

Còn hai loại linh chi là thụ thiệt và bạc thụ chi hay bị làm giả, cần biết đặc điểm của hai loại này.

- Thụ thiệt: mũ nấm có hình bán nguyệt tròn, bề mặt có nốt sần màu tro nổi lên, không có cuống nấm.

- Bạc thụ chi: mũ nấm có hình thận hoặc hình quạt, mỏng hơn hai loại nam linh chi nêu đầu, có cuống ngắn lệch một bên dài khoảng 3cm hoặc không có cuống.

Linh chi có công năng chữa trị một số bệnh chứng sau:

- Trị mất ngủ hay quên: Linh chi tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 3g chiêu với nước ấm.

- Trị phế hư hen suyễn: Linh chi và nhân sâm lượng hai thứ bằng nhau, tán bột mịn trộn đều, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 3g, chiêu với nước còn ấm.

- Viêm gan đã hồi phục: Linh chi 10g, vịt 1 con. Bóp chết vịt, vặt bỏ lông, lòng tạng, rửa sạch, cho chung với linh chi hầm nhừ bằng lửa nhỏ, chia ra ăn thịt vịt, uống nước hết trong ngày.

Bài thuốc chữa bệnh dùng nấm linh chi

Nam linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Ở nước ta, trong những năm gần đây, linh chi đã được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều. Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh có dùng linh chi.

Bổ khí hoạt huyết dùng ở trường hợp đau tim do khí hư, huyết tụ: Linh chi 60g, nhân sâm 30g, đan sâm 90g. Tất cả tán bột. Mỗi lần 3g. Ngày 2 lần hoà nước nóng hoặc sữa, nước cơm (đau ê ẩm vùng ngực trước tim, hồi hộp, tim khó thở).

Dưỡng khí bổ âm hoạt huyết, trị bệnh đau tim do khí âm hư và tụ máu: tây dương sâm 30g, linh chi 60-90g, tam thất 30g, đan sâm 45. Đem 4 vị thuốc trên rửa sạch, sao khô, nghiền thành bột, bỏ vào lọ đậy kín để dùng dần. Mỗi lần uống với nước ấm.

Bệnh viêm gan do can thận đều hư: Linh chi 10-12g, nữ trinh tử 15g, màng mề gà 9g. Cho nước vào sắc, nước sôi 60 phút, gạn lấy nước uống. Ngày 1 thang chia 2 lần (sáng, chiều), uống nóng.

Viêm gan cấp, mạn: Nấm linh chi rang sấy khô tán bột. Mỗi lần uống 3g, chiêu với nước trà hoa cúc.

Suy nhược thần kinh, ăn ngủ kém: Linh chi 100g thái nhỏ ngâm vào 500ml rượu trắng sau 7 ngày uống được. Ngày uống vào 2 bữa cơm, mỗi lần 15-20ml.

Viêm khí phế quản, ho gà, hen suyễn: Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g. Sắc kỹ uống thay nước trong ngày.

Bổ khí huyết tỳ vị, tiêu viêm giảm đau, chữa ung bướu: Linh chi 30g, tây dương sâm 30g, thạch hộc 30g, hoài sơn 30g, mộc nhĩ trắng 30g, nấm hương 30g. Tất cả tán thành bột. Mỗi lần uống 2 - 3g. Ngày uống 1-2 lần hoà với nước nóng, hoặc sữa, hoặc nước cơm đủ nhuyễn để dễ nuốt.

Nấm linh chi hạn chế tàn nhang và nấm trên mặt

Khi tuổi ngày một cao, đối với phụ nữ các nốt tàn nhang và nám trên da cũng tăng lên và sẫm màu hơn bởi chức năng tế bào hắc tố melanin hoạt động mạnh. Tuy nhiên, tàn nhang chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không gây hại tới sức khỏe.

Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu. Do đó, để hạn chế tàn nhang thì  vấn đề chủ yếu là bạn phải chú ý tăng cường sức khỏe toàn thân. Vì khi cơ thể khỏe mạnh, da hồng hào căng mịn, các nốt “kẻ thù” này sẽ mờ bớt đi.

Các nốt tàn nhang và nám rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, chúng xuất hiện nhiều và sẫm màu hơn hiện rõ trên mặt da trong những ngày hè nắng gắt. Ngược lại, vào mùa đông ít nắng, tàn nhang thường giảm bớt và có thể lặn với những nốt mờ. Nếu trong trường hợp nặng bạn cần phải tới bệnh viện để chữa trị.

Do đó, để hạn chế tàn nhang và nám thì đầu tiên phải kể đến, đó là việc tránh nắng. Việc chống nắng tích cực có thể giúp chị em hạn chế sự phát triển của các nốt này, làm nhạt màu vết nám và ngăn ngừa tái phát sau khi việc trị nám đã mang lại kết quả khả quan. Cần giới hạn tối đa việc ra nắng, nhất là thời điểm có cường độ tia cực tím cao (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Khi trường hợp bắt buộc phải ra nắng, bạn nên che kín mặt bằng khăn, nón rộng vành hoặc thoa kem có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Các thuốc chống nắng có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp trong những sản phẩm trang điểm như kem lót, phấn nền, phấn phủ... để đạt kết quả tốt, thuốc chống nắng được thoa ít nhất 30 phút trước khi ra nắng và dùng lại sau khi đổ mồ hôi, xuống nước hoặc sau 4-5 giờ.

Trong điều trị tàn nhang và nám, các bác sĩ thường áp dụng những biện pháp làm nhạt màu vết nám có chỉ dẫn. Có nhiều biện pháp như dùng hóa chất để thoa, uống hoặc dùng biện pháp vật lý như chiếu laser, lột da mặt... tùy theo từng trường hợp cụ thể cũng như nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám.

Bạn không cần kiêng khem gì,  những thức ăn làm đẹp da và đủ dinh dưỡng cho cơ thể đều cần thiết cho bệnh nhân, nhưng nên hạn chế những gia vị mang tính kích thích như hành , tỏi ớt. Cần chú ý bổ sung nguồn thực phẩm cung cấp các chất chống lại gốc tự do như vitamin C (có nhiều trong cam, chanh...), beta carotene (có nhiều trong gấc, đu đủ, củ cải đỏ...), vitamin E (giá, đậu...) selenium.

Hãy massage thư giãn và nên làm các loại  mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần một lần sẽ giúp da nám sớm được cải thiện. Chất acid bromalic có trong quả dứa sẽ lột nhẹ lớp da chết bên ngoài, nhờ vậy da sẽ tươi sáng hơn.

Tàn nhang có thể chia làm hai loại:

- Loại thận thuỷ không đủ (nước trong thận không đủ) nên không thể đưa đủ nước lên mặt, hư hoá kết đọng vào trong máu, khiến cho trên mặt xuất hiện tàn nhang màu đen nhạt phân bố đối xứng ở trên mặt.

- Loại do phong tà bên ngoài. Khi có phong tà ở bên ngoài mà máu nóng trong cơ thể thì phát sinh ra tàn nhang có sắc nâu hoặc màu cà phê ở trên mặt. Khi ở ngoài nắng thì máu nóng càng thịnh, sinh phong, tàn nhang sẽ càng nặng hơn.

Hãy chọn lựa cho mình một trong những phương pháp hạn chế tàn nhang dưới đây:

1. Bạn trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa dung dịch nấm linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa lại sau khi ngủ dậy.

2. Cà rốt tươi giã nát, ép lấy nước cốt: Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có nốt, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên, để khô đến sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước ép cà rốt với táo tây, da bạn sẽ đẹp hơn vì vitamin A làm giảm tối đa sự phát triển của các hắc tố melanin.

3. Trộn đều hỗn hợp 1 thìa cà phê nước ép cần tây nguyên chất, 1 thìa nước chanh hoặc cam và 1 thìa nước nho đỏ thoa lên mặt mỗi ngày.   
 
4. Rửa mặt bằng sữa chua: Thành phần axit lactic trong sữa chua sẽ làm cho bề mặt da trở nên trắng và mềm mại, không gây tấy, rát và khô da.

5. Chanh đã được chứng minh là một trong những sản phẩm hạn chế nám, tàn nhang hiệu quả nhất thực hiện tại nhà, để tránh bị rát, không thoa miếng chanh lên mặt mà dùng đầu ngón tay chấm nước chanh thoa lên vùng da đó.

6. Sử dụng bốn lạng hoa đào, năm lạng hạt bí đao, hai lạng vỏ bạch dương đem nghiền thành bột. Sau mỗi bữa ăn uống ba gam, ngày uống ba lần để giúp cho dung nhan bóng đẹp, hết tàn nhang.

7. Dùng dây tơ hồng (sinh thô ti tử) giã nát rồi vắt lấy nước bôi lên mặt sẽ có tác dụng tốt trong việc trị tàn nhang, vết sẹo.

8. Dùng nhân hạt mận (lý tử nhân) nghiền thành bột, cho thêm lòng trắng trứng gà rồi trộn đều thành một hỗn hợp keo dính. Buổi tối bôi hỗn hợp lên mặt, để qua đêm, đến sáng rửa sạch mặt. Phương thuốc này có tác dụng trị tàn nhang và làm trắng da.

9. Dùng mặt nạ dưa leo đắp mặt một tuần hai , ba lần hoặc dùng chanh và đường tạo thành một hỗn hợp keo sệt, hàng ngày bôi lên mặt vài lần đều có tác dụng làm mờ tàn nhang.

Hiện nay trong ngành thẩm mỹ cũng có nhiều phương pháp điều trị tàn nhang như sử dụng các loại máy lazer, IPL…, nhưng phương pháp điều trị kết hợp giữa sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược kết hợp với máy xung động ánh sáng được xem là hiệu quả hơn.

Quá trình điều trị trải qua bước một là loại bỏ sắc tố da, tái tạo tế bào da non nhanh chóng để thay thế các tế bào da sậm màu đã bị loại bỏ, dưỡng da sau điều trị. Liệu trình này kéo dài trong hai, ba tuần. Những đốm nâu quá sậm còn sót lại sẽ được máy xung động ánh sáng tác động vào và sẽ biến mất (bước hai). Da phải được dưỡng thường xuyên sau điều trị theo hướng dẫn chuyên môn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm nấm linh chi và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C cũng có hiệu quả trong việc trị tàn nhang (uống nước chanh mỗi ngày vì trong nước chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi…có tác dụng làm da trắng sáng và làm mờ dần sắc tố đen dưới da, nhờ đó tàn nhang sẽ mờ đi). Cũng có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc thường xuyên sử dụng cà chua làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày để phòng ngừa tàn nhang. Ngoài ra, yếu tố tinh thần và các bệnh về nội tạng cũng là nguyên nhân làm cho tàn nhang dễ quay trở lại sau điều trị, vì vậy giữ cân bằng cuộc sống cũng như rèn luyện để cơ thể luôn khoẻ mạnh là rất cần thiết.

Những việc bạn không nên làm

Ngoài việc đi khám thì bạn không được theo sự mách bảo  của người này, chỗ nọ vì đã có nhiều phụ nữ làm hỏng làn da của mình từ việc điều trị sai, các vết tàn nhang và nám chưa "đi" thì da mặt nổi nhiều mụn lấm tấm, đỏ mặt, da khô mẫn cảm... Đồng thời, không được dùng các thuốc không rõ xuất xứ, nguồn gốc, thành phần hoặc các loại kem pha chế, và cũng nên thận trọng trước những sản phầm với lời mời gọi hấp dẫn làm trắng da "cấp tốc".

Bên cạnh đó bạn cũng không nên mua những loại thuốc lột da mặt không rõ xuất xứ, điều này rất nguy hiểm, có thể phần da đó sẽ hạn chế được tàn nhang, nám trong một thời gian ngắn sau khi lột nhưng sau đó thì tác dụng ngược lại.

Công dụng của nấm linh chi

Theo giáo sư Hiroshi Hikino một bác học chuyên về dược thảo,nam linh chi là một trong những vị thuốc bổ quan trọng nhất trong Ðông y. Thầy thuốc đã dùng Linh Chi trong các chứng mệt mỏi, tiểu đường, suy nhược, các chứng bệnh về gan, và nhiều chứng bênh thuộc hệ thống đề kháng của cơ thể. Theo Lý Thời Trân trong Bản Thảo Cương Muc thì nấm linh chi có công dụng bổ tâm khí, chữa các chứng nhói ngực. Ngày nay Linh Chi được dùng để giảm áp huyết, tẩy máu, kích thích sự làm việc của gan và giúp cơ thể chống lại chứng lao lực quá độ. Ở một mức độ nào đó, Linh Chi có công dụng giải độc trong cơ thể.

Ngoài những công dụng trên, Linh Chi còn được dùng để chữa bệnh mất ngủ, tê thấp, lở dạ dày, sưng cổ họng,  suyễn. Khi dùng lâu, người ta không thấy có những phản ứng phụ khác. Người Trung Hoa dùng nấm linh chi để làm cho da mặt đẹp, có thể là do các chất hormone trong loại nấm này nhiều. Nhiều thầy thuốc Nhật Bản lại dùng Linh Chi trong các loại thuốc trị rụng tóc. Tác dụng bổ khí, làm tăng hệ thống miễn nhiễm của cơ thể. Người ta dùng Linh Chi để chứa trị phụ với các loại thuốc trị ung thư. Bác sĩ Fukumi Morishige, chuyên gia giải phẫu tim đang nghiên cứu tác dụng của Linh Chi trong việc trị bệnh ung thư tại viện Linus Pauling Institute of Science & Medicine Mỹ, cho biết là sử dụng Linh Chi chung với sinh tố C liều lượng lớn (megadose) có tác dụng mạnh hơn vì sinh tố C giúp cho việc hấp thụ dược tính của Linh Chi.

Công dụng của nấm linh chi với cơ thể

Rất nhiều người đã chữa lành hay thuyên giảm bệnh và đã được bác sĩ Morishige trình bày trên các tập san y học. Những công dụng của nấm linh chi vẫn đang được nghiên cứu, dùng riêng hay dùng chung với các loại dược thảo khác. Hầu hết Linh Chi có thể dùng để phòng rất nhiều bệnh tật khác nhau nên người ta đặt cho cái tên nấm trường sinh.

Ở Trung Quốc, Linh Chi được trồng chủ yếu tại 10 khu vực, bao gồm vùng ngoại ô Bắc Kinh, Thiết Kim, Tứ Xuyên và An Huy. Người Trung Quốc thường trồng nấm trong bao vinyl để sản xuất với sô lượng nhiều. Họ còn trồng theo phương pháp trồng trên gỗ của người Nhật nhưng không được thông dụng lắm. Trên thế giới, người Trung Quốc vẫn là sắc dân chủ yếu sử dụng các sản phẩm về Linh Chi. Ngày nay trên thị trường có bán đủ loại từ nấm nguyên dạng đến bột, hay gói trà, capsule, hoặc ngâm rượu. Ngoài ra còn dùng nấm linh chi để nấu ăn.

Trong vòng 50 năm qua. Người ta đã tìm ra được những loại thuốc có sức đề kháng cao với vi trùng từ một số cây nấm hay mốc trong đó có những loại trụ sinh đầu tiên như penicilin, aureomycin, tetracycline. Kỹ nghệ trồng nấm đã cung cấp cho chúng ta một nguồn thực phẩm dồi dào chất đạm và sinh tố. Việc trồng nấm làm thuốc cũng ngày càng nâng cao. Vì thế người ta đã phục hồi lại được một vị thuốc mà chỉ hai mươi năm trước còn là huyền thoại vì chỉ nghe mà không mấy ai được thấy bao giờ.